Среди частых причин – гололед, раннее наступление темноты, скользкая обувь.
Чтобы избежать травм зимой, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
???? Не торопитесь, делайте небольшие шаги, опираясь на всю ступню, не держите руки в карманах и обходите ледяные участки.
???? Выбирайте обувь с протекторной подошвой, которая обеспечивает хорошее сцепление с льдом и снегом.
???? Если вы носите длинную одежду, приподнимайте полы при выходе из транспорта или спускаясь по лестнице.
???? Пользуйтесь антискользящими накладками на обувь или специальной обувью для зимних условий.
???? Будьте особенно внимательны на ступенях, в зоне переходов и пешеходных дорожках. Всегда держите руку за детей при ходьбе на улице.
???? Помните, что в темное время суток на неосвещенных участках легко поскользнуться даже на ровном месте.
Соблюдая эти простые правила, можно избежать падения и различных травм. Берегите себя и будьте осторожны при передвижении зимой!
