Всемирный день без табака | ГУЗ Областной врачебно-физкультурный диспансер

Памятка о вреде курения

В момент затяжки сигаретой, образуется около 1200 вредных веществ, среди которых канцерогены, вызывающие рак. Все это прямико мпопадает в организм курящего.
Органы курящего человека постоянно, без выходных и праздников, находятся в стрессовом состоянии кислородного голодания.
Курение вызывает серьезные болезни дыхательных путей и онкологические заболевания.
Изнуряющий кашель и мокрота - постоянные спутники курильщика.
Сердце человека, зависимого от сигарет, изнашивается намного быстрее за счет более частых сердечных сокращений.
Со временем никотин серьезно поражает пищеварительную систему, провоцируя язву.
Ослабевает восприятие разговорной речи, снижается слух, работоспособность, резкое снижение умственных способностей детей.
В год от курения умирают около 4 миллионов человек, то есть каждые восемь секунд появляется новая жертва никотина.
Курильщик своими же руками сокращает собственную жизнь минимум на восемь лет.

И это самый минимум того, что можно поместить в памятку о вреде курения. Мы надеемся, что эти сведения окажутся полезными и в очередной
раз напомнят людям о необходимости как можно скорее избавиться от
никотиновой зависимости.

ПОМНИТЕ!
Табак и здоровье - несовместимы! Никотин - наркотический яд!
Курить - здоровью вредить!
narkolog 48 . ru (официальный сайт ГУЗ «ЛОНД»);
Пациентам,   желающим   получить   помощь   в   отказе   от   курения,
рекомендуется   обращаться   за   консультацией   по   следующим   номерам
- федеральная горячая линия по отказу от курения: 8-800-200-02-00;
- горячая линия по вопросу лечения табакокурения в ГУЗ «Липецкий
областной   наркологический   диспансер»   (г.   Липецк,   ул.   Крупской,   д.   2):
8(4742) 43-00-98, 8(4742) 43-22-13.

Адреса центров здоровья, оказывающих помощь по отказу от курения:

1. ГУЗ «Липецкая городская поликлиника №2», Липецк, ул. Петра
Смородина, д.13; 8 (4742) 44-75-79,
2. ГУЗ «Липецкая городская поликлиника №7», Липецк, ул.
Меркулова, 34; 8 (4742) 37-14-03,
3. ГУЗ «Елецкая городская больница №2», Липецкая область, г. Елец,
ул. Гагарина, д. 5; 8(47467) 6-86-71,
4. ГУЗ «Елецкая городская детская больница», Липецкая область,
г.Елец, ул.220 Стрелковой дивизии; 8(47467) 2-11-10,
5. ГУЗ «Данковская МРБ», Липецкая обл., г.Данков, ул.К-Маркса, д.1;
8(47465) 6-60-85, 6-60-84.

ССЫЛКИ НА МОБИЛЬНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ, ПОМОГАЮЩИЕ БРОСИТЬ
КУРИТЬ:

https :// www . digger . ru / news / top -5- prilozhenij - dlya - iphone - kotorye - pomogut -
brosit - kurit

https://play.google.com/store/apps/details?id=cirkasssian.nekuru&hl=ru