20 июня 2022 года в ТРЦ «Москва» г. Липецка состоялась профилактическая акция «Кардиодесант».
Основная цель «Кардиодесанта» – профилактика развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также повышение информированности населения
о признаках и порядке действий в случае их появления.
В рамках профилактической акции участники могли измерить уровень артериального давления, узнать свои антропометрические данные (рост, вес,
объем талии) и вычислить индекс массы тела.
Кроме того, в этот день у посетителей ТРЦ «Москва» была уникальная возможность научиться правильной технике занятий «скандинавской ходьбой» на
специальном тренажере и пройти консультирование по физической активности. Скандинавская ходьба полезна всем, но особо подходит тем, кому
противопоказаны более интенсивные нагрузки, например, пожилым людям. Использование тренажера имеет такие же показания, как и сам вид
активности.
Занятия принесут пользу и полностью здоровому человеку, но особенно они рекомендованы лицам, имеющим следующие проблемы:
-сахарный диабет;
- заболевания сердца (в том числе занятия полезны после инфаркта);
- группа риска патологий сердца и сосудов;
- проблемы ортопедического характера;
- период реабилитации, в том числе после инсульта;
- проблемы с движением;
- нарушенное равновесие;
- лишний вес.
